Knæsmerter

Knæets opbygning:

Knæet er kroppens største led, og det er placeret mellem kroppens to længste knogler (lårben og skinneben). Dette gør knæet udsat for skader med lang ”vægtstangsarm”, fx spark på nedre del af skinneben eller vrid i knæet med foden solidt plantet i underlaget.
Knæet består egentlig af 3 led; leddet mellem lårben og skinneben (det egentlige knæled), leddet mellem lårben og knæskal og leddet mellem skinneben og lægben (underbenets knogler).
Det egentlige knæled er dannet af to ledkamre. I hvert ledkammer ligger en menisk, som er en halvmåneformet bruskskive, der virker stødabsorberende og fordeler trykket fra lårbenet. For at stabilisere knæet gennemkrydses ledhulerne af to ledbånd, forreste og bagerste korsbånd, og på siderne af knæet ligger ligeledes to ledbånd, inderste og yderste sideledbånd.
Rundt om knæets sener ligger en del slimsække. Slimsækkene sørger for, at senerne kan glide frit henover de underliggende knogler. 

Tegning af knæet; patella=knæskal, anterior cruciate ligament=forreste korsbånd, lateral colateral ligament=yderste sideledbånd, meniscus=menisk.

Skader og smerter i knæet:

De hyppigste knæskader er skader på indvendige sideledbånd, inderste menisk og forreste korsbånd. Skaderne opstår ofte i forbindelse med idræt, hvor knæet påvirkes når det er vægtbærende, det kan fx være ved spark eller pludselige vrid.

Udover ved de ovennævnte skader, kan der også opstå smerter i knæet ved mange andre tilstande. Der kan være tale om led, der ikke bevæger sig hensigtsmæssigt (både omkring knæet, men også i ankel eller bækken/lænd), og/eller muskelspændinger i den omkringliggende muskulatur. Det kan også være irriterede slimsække, der skaber symptomerne.

Hvad gør kiropraktoren:

Uanset hvad, er det vigtigt at finde frem til den/de smertevoldende strukturer. Det gør kiropraktoren ved en grundig undersøgelse. Derefter kan den rette behandling iværksættes. Ved skader eller overbelastninger kan behandlingen evt. bestå af triggerpunktsbehandling (se ordbog), ledfrigørende behandling (manipulation), tværfibermassage, massage, akupunktur, strækøvelser for korte muskler, styrkeøvelser for slappe muskler m.m. Ved alvorligere skader på ledbånd og/eller menisk kommer operation ofte på tale. Her henviser kiropraktoren til egen læge eller til Sygehus Middelfart.